top of page

Lehetőségek

"Attól a versenytárstól kell félned, amelyik egyáltalán nem foglalkozik veled. Csinálja a dolgát, méghozzá egyre jobban és jobban."

Henry Ford

garry-neesam-1BQm6fR8y1A-unsplash.jpg
A MEGOLDÁS ÉLMÉNYE
Megoldás krízis helyzetekre

Mit tehetek ha céljaim elérésében a környezetemben lévő feszültségek akadályoznak?  Hogyan tudok hatni körülményeimre? Ki tudom zárni ami hátráltat? Ha igen, hogyan?

Nemzetközi eszközökkel: mentális gyakorlatokkal és egyéni erősségeid fokozásával hatékonyabbá válhatsz! Várlak szeretettel!

Kiknek szól?

Edzőknek, sportolóknak, vezetőknek, csapatoknak.

Cél: 

Saját fókusz megtartása, olyan egyensúly létrehozása ami legjobb formádba emel céljaidért!

Miként? 
Egyéni felkészülési terv mentén találkozások és otthon végzett gyakorlás útján elérheted álmaidat!

Joy Of Solution

FÓKUSZBAN
Mentális felkészülés

Hogyan tudod azt amiben jó vagy minden körülmények között, egyenletesen teljesíteni?

Fontos ez? Igen, ettől leszel több tehetséges versenytársaidnál! Ez a gyakorlás kiemel!
Mi hátráltat testileg / mentálisan / lelkileg? Tudod?  Amikor megismerjük mindezeket, nagyon jó helyzetbe kerülünk, hiszen elkezdhetünk velük dolgozni, nemzetközi szabványok szerinti, kiváló technikákkal.
Elkezdődik a profi edzés, amikor már a szellemi területeidet is felkészíted, s teszel a stabilitásod megőrzéséért is. Izgalmas út, hihetetlenül emelheti teljesítményedet!

 

Kiknek szól?

Sportolóknak, szellemi / művészeti munkát végzőknek, vezetőknek.

Cél: 

Szellemi egyensúly kialakítása, megtartása stressz környezetben is. 

 

Miként?

Találkozások 1-2 hetente a mentál trénerrel,

otthoni felkészülés gyakorlatokkal,

célba érés, ünneplés!
 

Foto: Hamid Shokoohi, a képen Anna Minkkinen

andrew-shelley-XzY3zEW6J14-unsplash.jpg
Focus On Focus
aheszwukutq9o8ms.jpg

CSAPAT COACHING
Egységben az erő

Hallottad már ezt a kifejezést: 1 + 1 = 3?

A jól együttműködő, összehangolt csapat ereje megsokszorozódik.

Hogyan? 

A titok abban rejlik, hogy mindenki aszerint kapjon feladatot amiben a legjobb.

Miben a legjobb? Kiderítjük, összehangoljuk!

Amikor ez megtörténik, minden kétséget kizáróan érzed majd, másképp nézel társaid tekintetébe, és megerősödve, inspiráltan kapcsolódsz a közös kihívásokhoz, megszületik az egymás iránti tisztelet és csapat bizalom.

 

Kiknek szól?

Csapatoknak

 

Cél:

A tettek optimalizálása a csapat kohézió létrehozása által. 

 

Miként?

Külső környezetben, intenzív jelenléttel.

TEAM COACING

INSPIRÁCIÓ - MOTIVÁCIÓ
Újra lendületben

"Nem építheted a hírnevedet arra, amit csak a jövőben fogsz létrehozni." (Henry Ford)

Itt és most kell tenned a sikerért! Nem érzed? Kiégtél? Elmúlt a lelkesedésed?

Visszaszerezhető, újraépíthető a motiváltság? Igen! 

Megtalálhatod, azt mi ismét lendületbe hoz!

Dolgozzunk rajta közösen! 

Kiknek szól?
Edzőknek, sportolóknak, vezetőknek.


Cél:
Motiváció újraébresztése, lendületbe hozás

 

Miként?
Személyes találkozások által, egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal

foci.jpg
INSPIRATION-MOTIVATION-SUCCESS
2021WorldCupdíjak.jpg

STRATÉGIA - CÉLOK - TETTEK
Optimalizált cselekvés

Ismered? Akinek nincsenek lehetetlennek tűnő céljai, nem éri el a lehetségest sem!

Mi a lehetetlen cél? Mi a lehetséges? Miért érdemes tenni és mi az ami már túl szép ahhoz, hogy igaz legyen? Van ilyen?

A sport és mentál coaching folyamat kíválóan alkalmas arra, hogy kirajzold, megfogalmazd, ötletes tervező eszközök segítségével azokat a célokat, melyek téged, itt és most lendületbe hoznak. Legyenek céljaid lelkesítőek, ösztönzőek, reálisak és mégis fejlődésre késztetőek.

Sok éven át voltam pénzintézetek stratégiai tervezésért felelős vezetője. Ami nagyban működik, egyéni szinten is zseniális! Tarts velem, fedezd fel ezt a lehetőséget, merj tudatosan nagyot álmodni!
 

Kiknek szól?

Edzőknek,sportolóknak,vezetőknek, csapatoknak.

 

Cél: 

SMART célrendszer vagy stratégia kialakítása, s ebből napi cselekvédi tervek kidolgozása.

 

Miként?

Egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal, személyes találkozások által

STRATÉGIA-CÉLOK-TETTEK

ÉLSPORTOLÓKNAK
Egyéni úton saját megoldás

"Semmilyen problémát nem oldhat meg az az elme, amelyik létre hozta azt." (Albert Einstein)

Történt egy váratlan dolog, ami kimozdít, úgy érzed eltávolít célodtól?
Semmi rendkívüli nincs, mégis visszatérően egy apróság megzavar fontos helyzetben?

Életedben olyan változások történtek, amelyek nehezítik, hogy sportodban most is jól teljesíts? 
 

Tudom, hogy közös találkozásaink hozzásegíthetnek ahhoz, hogy saját, működő megoldásaidat megtaláld aktuális dilemmáid között.

Már olyan sokszor megtörtént, élj a lehetőséggel! Várlak szeretettel!

Kiknek szól?
Bárki számára, aki megoldást keres aktuális helyzetére


Cél:
Egyensúly, hatékonyság, motiváció visszaállítása
 

Miként?
Személyes találkozások által, egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal.

zoe-reeve-JWmfUpVm8mg-unsplash.jpg
NEKED SZÓL
bottom of page