LehetÅ‘ségek
"Attól a versenytárstól kell félned, amelyik egyáltalán nem foglalkozik veled. Csinálja a dolgát, méghozzá egyre jobban és jobban."
Henry Ford
A MEGOLDÁS ÉLMÉNYE
Megoldás krízis helyzetekre
Mit tehetek ha céljaim elérésében a környezetemben lévÅ‘ feszültségek akadályoznak? Hogyan tudok hatni körülményeimre? Ki tudom zárni ami hátráltat? Ha igen, hogyan?
Nemzetközi eszközökkel: mentális gyakorlatokkal és egyéni erÅ‘sségeid fokozásával hatékonyabbá válhatsz! Várlak szeretettel!
​
Kiknek szól?
EdzÅ‘knek, sportolóknak, vezetÅ‘knek, csapatoknak.
​
Cél:
Saját fókusz megtartása, olyan egyensúly létrehozása ami legjobb formádba emel céljaidért!
​
Miként?
Egyéni felkészülési terv mentén találkozások és otthon végzett gyakorlás útján elérheted álmaidat!
FÓKUSZBAN
Mentális felkészülés
Hogyan tudod azt amiben jó vagy minden körülmények között, egyenletesen teljesíteni?
Fontos ez? Igen, ettÅ‘l leszel több tehetséges versenytársaidnál! Ez a gyakorlás kiemel!
Mi hátráltat testileg / mentálisan / lelkileg? Tudod? Amikor megismerjük mindezeket, nagyon jó helyzetbe kerülünk, hiszen elkezdhetünk velük dolgozni, nemzetközi szabványok szerinti, kiváló technikákkal.
ElkezdÅ‘dik a profi edzés, amikor már a szellemi területeidet is felkészíted, s teszel a stabilitásod megÅ‘rzéséért is. Izgalmas út, hihetetlenül emelheti teljesítményedet!
Kiknek szól?
Sportolóknak, szellemi / művészeti munkát végzÅ‘knek, vezetÅ‘knek.
​
Cél:
Szellemi egyensúly kialakítása, megtartása stressz környezetben is.
Miként?
Találkozások 1-2 hetente a mentál trénerrel,
otthoni felkészülés gyakorlatokkal,
célba érés, ünneplés!
Foto: Hamid Shokoohi, a képen Anna Minkkinen
CSAPAT COACHING
Egységben az erÅ‘
Hallottad már ezt a kifejezést: 1 + 1 = 3?
A jól együttműködÅ‘, összehangolt csapat ereje megsokszorozódik.
Hogyan?
A titok abban rejlik, hogy mindenki aszerint kapjon feladatot amiben a legjobb.
Miben a legjobb? Kiderítjük, összehangoljuk!
Amikor ez megtörténik, minden kétséget kizáróan érzed majd, másképp nézel társaid tekintetébe, és megerÅ‘södve, inspiráltan kapcsolódsz a közös kihívásokhoz, megszületik az egymás iránti tisztelet és csapat bizalom.
Kiknek szól?
Csapatoknak
Cél:
A tettek optimalizálása a csapat kohézió létrehozása által.
Miként?
KülsÅ‘ környezetben, intenzív jelenléttel.
INSPIRÁCIÓ - MOTIVÁCIÓ
Újra lendületben
"Nem építheted a hírnevedet arra, amit csak a jövÅ‘ben fogsz létrehozni." (Henry Ford)
Itt és most kell tenned a sikerért! Nem érzed? Kiégtél? Elmúlt a lelkesedésed?
VisszaszerezhetÅ‘, újraépíthetÅ‘ a motiváltság? Igen!
Megtalálhatod, azt mi ismét lendületbe hoz!
Dolgozzunk rajta közösen!
Kiknek szól?
EdzÅ‘knek, sportolóknak, vezetÅ‘knek.
Cél:
Motiváció újraébresztése, lendületbe hozás
Miként?
Személyes találkozások által, egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal
STRATÉGIA - CÉLOK - TETTEK
Optimalizált cselekvés
Ismered? Akinek nincsenek lehetetlennek tűnÅ‘ céljai, nem éri el a lehetségest sem!
Mi a lehetetlen cél? Mi a lehetséges? Miért érdemes tenni és mi az ami már túl szép ahhoz, hogy igaz legyen? Van ilyen?
A sport és mentál coaching folyamat kíválóan alkalmas arra, hogy kirajzold, megfogalmazd, ötletes tervezÅ‘ eszközök segítségével azokat a célokat, melyek téged, itt és most lendületbe hoznak. Legyenek céljaid lelkesítÅ‘ek, ösztönzÅ‘ek, reálisak és mégis fejlÅ‘désre késztetÅ‘ek.
Sok éven át voltam pénzintézetek stratégiai tervezésért felelÅ‘s vezetÅ‘je. Ami nagyban működik, egyéni szinten is zseniális! Tarts velem, fedezd fel ezt a lehetÅ‘séget, merj tudatosan nagyot álmodni!
Kiknek szól?
EdzÅ‘knek,sportolóknak,vezetÅ‘knek, csapatoknak.
Cél:
SMART célrendszer vagy stratégia kialakítása, s ebbÅ‘l napi cselekvédi tervek kidolgozása.
Miként?
Egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal, személyes találkozások által
ÉLSPORTOLÓKNAK
Egyéni úton saját megoldás
"Semmilyen problémát nem oldhat meg az az elme, amelyik létre hozta azt." (Albert Einstein)
Történt egy váratlan dolog, ami kimozdít, úgy érzed eltávolít célodtól?
Semmi rendkívüli nincs, mégis visszatérÅ‘en egy apróság megzavar fontos helyzetben?
Életedben olyan változások történtek, amelyek nehezítik, hogy sportodban most is jól teljesíts?
Tudom, hogy közös találkozásaink hozzásegíthetnek ahhoz, hogy saját, működÅ‘ megoldásaidat megtaláld aktuális dilemmáid között.
Már olyan sokszor megtörtént, élj a lehetÅ‘séggel! Várlak szeretettel!
Kiknek szól?
Bárki számára, aki megoldást keres aktuális helyzetére
Cél:
Egyensúly, hatékonyság, motiváció visszaállítása
Miként?
Személyes találkozások által, egyénileg szükséges alkalommal, otthoni feladatokkal.
